Gejala HIV Yang Harus Diketahui OLeh Anda

Pada jaman sekarang, penyakit hiv aids semakin lama semakin merjalela. Semakin banyak orang yang terjangkit yang terbilang mengerikan ini. Tak salah jika kita semua harus selalu waspada dan mengetahui apa saja gejala hiv aids yang harus kita ketahui. Mungkin sudah banyak yang mengetahui bagaimana dan apa sebabnya sampai terkena AIDS.

Gejala hiv aids bisa diketahui asalakan kita memang mengetahui ciri-ciri yang mungkin muncul ketika seseorang terkena penyakit ini. Walaupun begitu, ternyata kami mendapatkan informasi dari sebuah referensi yang mengatakan bahwa gejala-gejala ketika seseorang terkena hiv aids tidak selalu muncul dalam beberapa tahun bahkan dalam jangka waktu satu dekade. Pada kesempatan kali ini, kami ingin memberikan info seputar beberapa gejala yang mungkin timbul atau muncul ketika seseorang terjangkit hiv aids.

Gejala-gejala HIV :

1.Penurunan berat badan

Penurunan berat badan bisa menjadi tanda infeksi telah meningkat atau akibat diare. ODHA tetap akan kehilangan berat badannya secara drastis meskipun banyak makan.

2.Berkeringat di malam hari

Sebagian orang sering kali berkeringat di malam hari selama tahap awal infeksi HIV.

3.Demam ringan (kurang lebih sekitar 39 derajat Celcius)

Anda sering mengalami demam ringan yang disertai dengan gejala, seperti kelelahan, pembengkakan kelenjar getah bening, dan sakit tenggorokan.

4.Pembengkakan getah bening

pembengkakan kelenjar getah bening mengalami peradangan dan infeksi. Kelenjar ini terdapat di ketiak, paha, serta leher.

5.Sakit kepala

Seseorang positif hiv, anda akan merasa sakit kepala konstan, demam dan badan yang lemah.

6.Sakit tenggorokan

Dengan badan yang mudah lemah dan membuat penurunan dalam tubuh yang terinfeksi hiv serta dapat terkena flu, sakit tenggorokan dan batuk.

7.Sensitivitas kulit

Dengan sedikit goresan dalam tubuh dan kulit saja dapat membuat luka bahkan jadi ruam kulit dan berdarah.

8. Mual serta diare

Kehilangan nafsu makan, ingin muntah dan makanan tidak dapat dicerna karena bakteri dalam sistem pencernaan yang rusak dan hilang.

9.Pergantian warna kuku

kuku dapat berubah dan tidak sehat seperti bentuk yang rusak karena ragi dan infeksi jamur pada kuku.

10.Berkeringat di malam hari

Sama dengan wanita yang menopause, penderita hiv positif dapat selalu berkeringat pada malam hari dan sulit tidur lelap.

11.Infeksi atau luka genital

Virus penyakit ini berupa lender yang dapat membuat infeksi genital seperti herpes dan luka pada step lanjut.

12.Kesemutan di tangan serta kaki

Penderita HIV positif selalu kesemutan di seluruh badan. Badan seakan ditusuk dari ujung jari sampai jari kaki, yang berlangsung saat virus mulai merubah sistem saraf.

13.Kebingungan serta kehilangan memori

Virus ini dapat membuat penderita kehilangan fungsi sel otak. Seperti demensia, kebingungan dan kehilangan daya ingat untuk bagian setelah infeksi berkembang.

14.Menstruasi tidak teratur

Wanita dengan tanda terkena HIV akan sulit dalam siklus menstruasi mereka, dengan keadaan yang tidak teratur dan sedikit. Hal ini karena jumlah darah yang turun.

15. Berat badan turun drastic

Gejala-gejala HIV pada tingkatan lanjut hiv, dapat membuat Penderita HIV positif diare serta infeksi dan penurunan berta tubuh.

Cara Mengatasi Kelelahan Dan Pusing Saat Perjalanan

Saat Anda bepergian, faktor kesehatan menjadi salah satu kendalanya. Terlebih jika Anda mudah mabuk dalam perjalanan. Kepala jadi sering sakit atau pusing, dan perut mudah mual, Bila sudah begini, maka perjalanan jadi kurang menyenangkan.

Terdapat beberapa cara untuk menyelamatkan keadaan Anda saat lelah dan pusing seperti itu. Saya akan memberikan tipsnya agar perjalanan bepergian Anda jadi lebih menyenangkan.

Tips ini bisa Anda gunakan bila sakit di tengah perjalanan atau merasa lelah berat saat pulang ke rumah :

Sakit, mual dan tidak enak badan ditengah perjalanan

Ini sering terjadi di tengah perjalanan dan kurang menguntungkan. Bila sebelumnya Anda tak sempat minum obat anti mabuk, hisaplah permen jahe atau permen mint. Jangan gunakan AC, sementara gunakan udara luar untuk mengurangi dingin. Bila Anda sampai muntah, minumlah air putih. Kemudian biarkan perut tenang beberapa saat. Gosokkan minyak atau salep yang aromanya mint segar. Pada perhentian berikutnya, carilah minuman hangat seperti teh atau air jeruk. Jangan memilih susu atau kopi. Bila perlu, belilah obat anti mabuk atau permen pedas sebagai antisipasi.

Menghilangkan lelah setelah perjalanan seharian

Biasanya kepala pusing atau sangat lelah. Ini bisa terjadi karena perubahan suhu dari AC ke udara terbuka atau terlalu lama terkena AC. Kehujanan yang tidak segera mandi juga bisa menyebabkan tubuh kurang enak atau migrain. Setelah sampai rumah, siapkan 20 ml air hangat cenderung panas yang diberi madu dan lemon atau teh cengkeh dengan madu. Ini adalah pertolongan pertama untuk menyembuhkan pening dan lelah. Selanjutnya, segeralah buang air kecil untuk membuang racun-racun, jangan ditahan karena bisa menyebabkan makin pusing. Makan sesuatu yang bening, hangat dan berkuah seperti sup dalam porsi kecil. Lakukan sesuatu selama 1 jam sembari menjeda waktu setelah makan, setelahnya Anda bisa beristirahat.

Istirahat yang cukup akan sangat membantu recovery pasca perjalanan jauh. Selamat mencoba cara ini agar tubuh Anda segar dan rileks kembali.

Flu Singapura Yang Mewabah Di Indonesia

Akhir-akhir ini masyarakat Indonesia cukup diributkan dengan kejadian yang dikenal dengan nama penyakit flu singapura. Mungkin sebagian orang bertanya apakah flu singapura itu? Apakah sama dengan flu biasa? Apakah berbahaya dan mungkinkan muncul pertanyaan -pertanyaan lain lagi.

Jika dilihat dari sejarahnya, penyakit flu singapura sudah ada sejak tahun 1996. Dinamakan flu singapura karena awalnya berasal dari Singapura. Pada 2000, penyakit ini sempat mewabah di Singapura sehingga menyebabkan pemerintah setempat mengimbau seluruh restoran siap saji, kolam renang, dan tempat bermain anak-anak ditutup untuk sementara dan sekolah diliburkan.

Flu singapura dalam bidang kedokteran dikenal sebagai hand, foot and mouth disease (Penyakit tangan, kaki dan mulut/HFMD). Disebut sebagai penyakit tangan, kaki dan mulut karena penyakit ini menyerang ketiga organ tersebut. Penyakit ini disebakan oleh virus, ada beberapa virus yang berperan yaitu kelompok enterovirus diantaranya coxsackie viruses dan enterovirus 71. Coxsackievirus A16 merupakan penyebab umum terjadinya flu singapura. Sedangkan yang disebabkan oleh enterovirus 71 biasanya dapat menyebabkan komplikasi neurologi seperti aseptic meningitis dan encephalitis.

Gejala

Gejala flu Singapura dimulai dengan demam, kurang nafsu makan, lesu, dan sakit tenggorokan. Sekitar 1-2 hari setelah demam dimulai, penderita akan mengembangkan luka yang perih di rongga mulut, lidah, gusi, atau bagian dalam pipinya. Ruam kulit juga berkembang di telapak tangan dan kaki, dan mungkin juga di lutut, siku, daerah genital dan pantatnya. Ruam yang tidak gatal ini berkembang sebagai bintik-bintik kemerahan kecil datar yang dapat berubah menjadi lepuhan menonjol.

Komplikasi

Dalam kasus yang sangat jarang, flu Singapura dapat menyebabkan meningitis (radang selaput otak) atau ensefalitis (radang otak).

Penyebab atau faktor resiko

Penyakit ini disebabkan oleh virus yang termasuk dalam genus Enterovirus, yang paling umum adalah virus coxsackie. Virus penyebab flu Singapura menular dari orang ke orang melalui sekresi hidung dan tenggorokan (air liur, dahak, atau ingus), cairan lepuhan, feses (tinja). Penularan terjadi saat melakukan kontak tubuh, batuk atau bersin, menceboki penderita tanpa membersihkan tangan dengan benar, atau menyetuh benda-benda dan permukaan yang terkontaminasi.

Umumnya, pasien paling dapat menularkan virus pada minggu pertama sakit. Namun, pasien masih bisa menularkan virus setelah berhari-hari atau berminggu-minggu gejalanya hilang. Pasien juga dapat terinfeksi virus penyebab flu Singapura tanpa mengalami gejala apapun namun bisa menularkannya ke orang lain.

Diagnosis

Diagnosis flu Singapura dapat dilakukan dengan melihat gejala dan mempertimbangkan umur pasien. Pemeriksaan lab untuk virus biasanya tidak diperlukan.

Pengobatan

Tidak ada obat khusus untuk flu Singapura. Gejala penyakit dapat diringankan dengan pemberian obat penurun demam dan penghilang sakit (paracetamol) bila diperlukan. Jika pasien kesulitan atau tidak mau menelan cairan, infus diperlukan untuk menjaga hidrasi. Gunakan obat kumur atau semprotan untuk meringankan nyeri mulut. Lepuhan dan ruam akan menghilang sendiri tanpa pengobatan.

Pencegahan

Tidak ada vaksin untuk melindungi terhadap virus yang menyebabkan tangan, kaki, dan mulut. Anda dapat menurunkan risiko terinfeksi dengan :

• Cuci tangan sesering mungkin dengan sabun dan air, terutama setelah mengganti popok dan menceboki anak. Bersihkan permukaan perabotan, lantai dan barang-barang yang kotor, termasuk mainan, dengan desinfektan.
• Hindari kontak dekat seperti mencium, memeluk, atau berbagi peralatan makan dan minum dengan pasien.
• Menjaga anak yang sakit untuk tidak bersekolah atau bermain di luar rumah sampai sembuh.
• Mengajari anak etiket bersin, batuk dan membuang ingus dengan benar dengan mengunakan tisu bukan tangan

Cara Mengendalikan Marah Kita

Mengontrol amarah memang bukan hal yang mudah dilakukan, meski begitu, membiarkan amarah menguasai diri Anda bisa berbahaya untuk kesehatan dan meningkatkan hormon stres dalam tubuh. Karena itu, penting untuk selalu berusaha mengendalikan amarah ketika Anda merasakannya

Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan amarah :

Ambil napas dalam-dalam

Sebelum Anda bereaksi dari situasi yang memancing emosi Anda, ambil waktu sejenak untuk mengambil napas dalam-dalam dan hitung dari 1-10. Memperlambat reaksi dapat membantu meredakan emosi Anda. Jika perlu, pergi sejenak dari orang-orang yang membuat Anda marah dan ambil tindakan saat amarah Anda mereda.

Pikir dulu sebelum bicara

Saat emosi Anda memuncak, sangat mudah bagi Anda untuk mengeluarkan kata-kata tak sedap yang bisa Anda sesali nantinya. Ambil beberapa saat untuk menata pikiran Anda sebelum mengeluarkan kata-kata dari mulut Anda. Kalau perlu, sampaikan kepada orang-orang di sekitar Anda bahwa Anda sedang marah dan butuh waktu untuk berpikir sejenak sebelum mengambil keputusan.

Selipkan humor

Jika Anda merasa mempunyai selera humor yang cukup untuk mengocok perut rekan Anda, gunakan cara ini untuk meredakan emosi Anda. Amarah memang tidak bisa disembunyikan dari raut muka, tapi dengan sedikit joke yang tepat, amarah Anda akan mereda seiring cairnya suasana.

Catat di buku

Cobalah luapkan emosi Anda pada sebuah buku. Bukan dengan menyobek buku-buku tersebut, melainkan dengan menulis segala bentuk ekspresi Anda pada buku tersebut hingga rasa kesal dan marah Anda berkurang.

Dengarkan musik

Dengarkan musik bernada slow dan harmonis, hal ini bisa membuat kerja otak menjadi stabil. Musik yang tepat dapat membantu pikiran Anda rileks dan memperbaiki mood setelah mengalami luapan emosi.

Ekspresikan dengan berolahraga

Melakukan aktivitas fisik saat amarah Anda memuncak juga baik untuk mengendalikannya. Lakukan olahraga seperti lari, sandsack boxing, atau bodyweight traininguntuk meredakan emosi Anda. Aktivitas fisik merangsang berbagai bahan kimia otak yang dapat membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih santai.

Tidur

Tidur akan membantu Anda mendapatkan suasana hati yang lebih santai. Selain itu, tidur dapat memulihkan tubuh dan meredakan ketegangan. Orang yang kurang tidur cenderung lebih mudah marah daripada orang yang cukup tidur. Jika Anda merasa sulit tidur, coba untuk mendengarkan alunan musik instrumental, atau mandi dengan air hangat.

Jangan menyimpan dendam

Memaafkan adalah alat yang paling ampuh untuk meredam amarah. Jangan pernah menyimpan dendam terhadap orang yang membuat Anda marah. Jalinlah komunikasi seperti biasa agar hubungan kekerabatan Anda tetap harmonis di masa mendatang.

Jenis Makanan Yang Di Konsumsi Agar Hamil Bayi Laki-Laki

Ada banyak cara yang dipercaya dapat menentukan jenis kelamin bayi yang akan dikandung, salah satunya adalah makanan yang dikonsumsi.

Namun, perhatikan bahwa beberapa makanan yang dianjurkan tidak terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan kemungkinan hamil anak laki-laki. Sehingga Anda mungkin ingin mencoba strategi tambahan untuk memastikan jenis kelamin bayi yang Anda inginkan.

5 jenis makanan yang dapat wanita coba untuk menghasilkan anak laki-laki :

Jeruk

Buah jeruk adalah salah satu sumber alami terbaik untuk vitamin C. Anda bisa mulai dengan memasukkan lebih banyak buah yang mengandung jumlah tinggi vitamin ini dalam diet harian Anda. Vitamin C apabila masuk ke dalam kandungan akan mendukung konsepsi bayi laki-laki. Buah yang kaya akan vitamin ini harus lebih sering dikonsumsi bagi wanita yang berusaha mendapatkan anak laki-laki. Untuk penyajiannya sendiri, dapat dimakan dalam keadaan fisik atau jus. Kalau memutuskan untuk dijus, ada baiknya untuk meraciknya sendiri, dan hindari jus kemasan.

Pisang

Jenis makanan yang baik untuk menghasilkan anak laki-laki lainnya adalah pisang, yang dikenal sebagai buah yang memiliki kandungan mineral dan vitamin yang sangat tinggi. Dari semua mineral yang terkandung di buah ini, kalium merupakan kandungan yang paling penting ketika ingin menentukan jenis kelamin bayi, yang terbukti mendukung kelangsungan hidup sperma laki-laki.

Kue asin

Menurut seorang penulis Prenatal Classroom, Van de Carr, makan makanan yang kaya akan rasa asin memungkinkan Anda meningkatkan peluang memiliki anak laki-laki, seperti makan-makanan yang kaya akan kalium. Namun, yang harus diperhatikan adalah, makan terlalu banyak garam pun tidak sehat. Selain itu, sangat berbahaya untuk janin apabila dikonsumsi selama mengandung.

Sereal

Penelitian telah membuktikan bahwa sereal sangat efisien dalam meningkatkan kemungkinan Anda hamil dan melahirkan anak laki-laki. Penjelasan sederhananya, wanita yang mengonsumsi lebih banyak sereal, biasanya memiliki asupan mineral dan vitamin yang sangat tinggi. Ini terbukti bahwa lingkungan yang kaya nutrisi, lebih mungkin untuk mendukung sperma pria dan mengarah pada konsepsi bayi laki-laki.

Jamur

Jamur merupakan sumber mineral dan vitamin, seperti kalium, selenium, vitaminD, dan keluarga vitamin B. Nutrisi dalam jamur, terutama vitamin D dan kalium, dikenal dapat meningkatkan Anda hamil dengan hasil anak laki-laki, sehingga jamur harus dimasukkan dalam menu harian atau mingguan jika Anda menginginkan anak laki-laki.

Nah, itulah beberapa jenis makanan yang dapat memacu agar ibu hamil melahirkan anak laki – laki, tetapi semua itu kita kembalikan ke Sang Pencipta. Jangan lupa tetap berdoa dan menyerahkan semua kepadaNya.

Kelebihan Dan Kekurangan Cabut Bulu Dengan Cara Tradisional

Zaman dahulu, saat saya masih kecil ayah saya selalu meminta untuk dicabuti bulu ketiaknya dan memberikan uang beberapa rupiah untuk setiap bulu yang dicabut. Setelah dewasa, dan mencoba mencari beberapa teknik dan cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bulu ketiak, ternyata ada banyak sekali cara yang bisa dilakukan, mulai dari cara yang murah hingga cara yang mahal. Dan diantara semuanya, teknik cabut bulu ketiak adalah cara yang sudah jarang sekali dilakukan karena kecenderungan rasa sakit dan efek samping yang bisa dihasilkan.

Apabila hingga saat ini Anda masih melakukan teknik cabut bulu ketiak untuk membuat kulit ketiak lebih mulus, maka bisa saya simpulkan bahwa Anda termasuk ke dalam dua kategori : Pertama, orang yang masih memegang teguh tradisi dan cara kuno, dan kedua Anda belum tahu tentang teknik lain yang lebih efektif dan efisien ketimbang dengan mencabut bulu di ketiak satu persatu.
Sebagai pertimbangan dan tambahan wawasan untuk para pembaca sekalian, artikel kali ini akan membahas tentang kelebihan dan kekurangan cara tradisional cabut bulu ketiak. Selamat menyimak!

Kelebihan Cabut Bulu Ketiak

1. Murah
Tidak banyak peralatan yang digunakan untuk melakukan cara ini. Cukup mempersiapkan sebuah alat sejenis pinset yang bisa menjepit bulu ketiak, kemudian menariknya dengan sekaligus sehingga bulu bisa tercabut dengan sempurna. Jika Anda ingin melakukan penghematan, maka cara ini bisa dilakukan tanpa modal sama sekali, yaitu dengan memanfaatkan jari tangan sebagai alat penjepit alaminya.

2. Praktis
Cara ini tidak memerlukan persiapan apapun dan bisa dilakukan kapan pun Anda mau, tapi yang pasti lakukan di tempat yang tertutup dan terjaga privasinya, karena cara ini akan membuat orang yang melihatnya menggangap Anda sebagai orang ortodoks atau kuno

Kekurangan Cabut Bulu Ketiak

1. Sakit
Jika dilakukan dengan teknik yang salah, maka cabut bulu ketiak secara langsung menggunakan alat jepit maupun tangan akan menyebabkan rasa sakit. Jika bulu di ketiak kita jumlahnya 17 helai misalnya, maka rasa sakit yang dirasakan akan sebanyak itu juga.

2. Efek Samping
Selain rasa sakit yang cukup membuat kita menderita, teknik cabut bulu pun akan menyebabkan efek samping yang tidak baik untuk kesehatan, yaitu terjadinya pembengkakan dan makin besarnya kemungkinan terserang penyakit karena kuman dan bakteri bisa masuk melalui pori pori dari bulu ketiak yang dicabut.
Semoga informasi ini bisa memberikan Anda pemahaman baru tentang teknik cabut bulu ketiak. Semoga bermanfaat

Tips Mencukur Bulu Ketiak

Kalau dulu kita mengenal alat cukur berupa silet yang dimasukkan ke dalam tempat khusus, maka saat ini sudah muncul berbagai alat cukur yang bisa kita manfaatkan, termasuk alat cukut bulu ketiak yang khusus digunakan untuk kepentingan tersebut.
Mengingat bulu ketiak adalah bulu halus yang terdapat di tempat yang mempunyai kulit cukup sensitif, maka alat cukur bulu ketiak yang digunakan sebaiknya tidak disamakan dengan alat cukur untuk jenggot atau kumis, karena perbedaan karakter dan kulit yang menjadi tempatnya berada.

Artikel kali ini akan membahas tentang pentingnya memilih alat cukur bulu ketiak yang tepat. Semoga dengan mengikuti tips yang dibagikan ini, Anda semakin tahu langkah paling tepat untuk melakukannya :
1. Untuk menghilangkan bulu dengan lebih maksimal
Alat cukur khusus untuk bulu ketiak bisa menghilangkan bulu dengan lebih bersih, karena itulah yang diharapkan. Kalau kita menggunakan alat cukur yang biasa digunakan untuk menghilangkan kumis atau jenggot, maka akan ada beberapa helai bulu yang masih ada, sehingga kesan bersih akan kurang terasa.

2. Lebih aman dan sehat
Penggunaan alat cukur kumis dengan alat cukur bulu ketiak sebaiknya dipisahkan dan dibedakan, agar lebih aman dan sehat. Oleh karena kulit ketiak lebih sensitif dibandingkan dengan kulit dagu atau bagian bawah hidung, maka perlakuannya harus lebih baik dan cemat.

3. Menghindari luka dan iritasi
Dengan menggunakan pisau cukur khusus bulu ketiak, maka kita melakukan antisipasi atas terjadinya luka atau iritasi kulit. Oleh sebab itu, jangan lupa untuk memastikan pisau cukur yang digunakan tidak berkarat dan memiliki ketajaman yang bisa diandalkan, karena kalau gesekan pisau ke kulit ketiak sedikit terhambat, maka kemungkinan terjadinya iritasi sangat besar.
Itulah beberapa hal yang bisa didapatkan jika kita menggunakan alat cukur bulu ketiak yang khusus. Untuk jenisnya ada banyak sekali, mulai dari manual hingga otomatis yang menggunakan daya baterai atau listrik. Apapun jenis dan modelnya, pastikan untuk memilih alat cukur khusus untuk bulu ketiak. Semoga bermanfaat ☺